「どんな整体ですか？ボキボキしますか？痛いですか？」
マッサージのような感じで全身みていき、揺らしたりしたりするなど、無痛と有痛を組み合わせた施術です。
ボキボキはしませんが、根本原因のある箇所は大体コリが骨にこびりついているので、少し痛い事が多いです。
ただ伺いながら施術していくで、痛いのが苦手な方は無痛優先でいきます。
ほとんどの方が「こんだけ楽になるなら痛くても良いからそれでやって」と言われます(笑)
後はヘッドケアでストレスや精神的疲労も取り除きますが、こちらは気持ちよく、眠たくなる感じです。
全身見ていくと、
「何故今までコリが取れなかったのか」
「何故頭痛が10年取れなかったのか」
「何れくらいコリを取るのに時間がかかるのか」
「普段何を気をつけ、何か止めたり控える必要があるのか」
「効果的な自宅ケアの方法」
などが見えてきます。
例えば、骨盤の歪みがある人は「必ずあるポイントの筋肉が硬くなっている」ので、それがあれば、歪みが原因で、普段の生活で歪みを作るクセがないか伺ったりします。
自分の今の体の状態をチェックする事も出来るので、原因不明の不調がある方もお勧めです。
