こんにちは。
滋賀県彦根市で慢性肩こり、腰痛専門院のリラクゼーション整体naturalです。
今回は、なぜ肩こりが良くならない人がいるのか、という事で話していこうと思います。
ちなみに当院ではどこに行っても肩こりが良くならない方が来られる事が多いです。
そういった方にはいくつか共通点があります。まとめると、
・肩ばっかり揉んでる
・日常生活にマイナスのクセがある
・自分の許容値以上の負担が仕事などでかかっている
・一回で治そうとしている
と言った事が挙げられます。
全て話すと長くなるので今回は「肩ばっかり揉んでいる」について話していきます。
なぜ肩こりで悩んでいるのに肩ばっかりもんだら良くならないかというと、
『肩こりの原因が肩にないから』です。
えっ、そんな事ない！肩もんだら楽になるよと言われる声も聞こえてきそうですが、これはとても大切な事でこの事を知らないといつまでも良くならないやり方を続ける事になるのでもう一度言わせてもらいます。
『肩こりの原因は方にない』です。
では、肩こりの原因はどこにあるかというと骨盤であったり、股関節であったり、およそ肩より離れたところにある事が多いです。
全く肩に触れてないのに股関節をほぐして肩がうんと楽になると驚かれる方も多いです。
ですのであなたの悩まれている肩こりも原因は肩でない可能性が高いです。
そういった視点を持ってもらう事が肩こり解消の近道になると思います。
是非参考にしてみて下さい。
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